芽莊泥漿浴攻略｜5大人氣礦泥浴推薦與體驗指南

來到越南芽莊，大多數旅人首先想到的是陽光、沙灘、湛藍海景，以及悠閒愜意的度假氛圍。然而，除了迷人的海岸風光之外，還有一項深受國際旅客喜愛的特色體驗，同樣值得安排進旅程，那就是 芽莊泥漿浴（Mud Bath）。

泥漿浴不只是芽莊最具代表性的休閒活動之一，更是一種融合天然礦泥、溫泉、水療與熱帶景觀的療癒體驗。許多旅客會在海島巡遊、浮潛或海邊漫步後，前往礦泥浴度假區放慢腳步，讓身心徹底放鬆，感受芽莊獨有的慢活節奏。

位於芽莊市中心的 泊緹克酒店（Potique Hotel），距離多座知名泥漿浴度假區僅約10至20分鐘車程，無論規劃半日體驗或一日悠閒行程，都相當便利。

本篇將帶您深入認識芽莊最受歡迎的泥漿浴景點、各自特色，以及如何依照旅行需求挑選最適合自己的礦泥浴體驗。

為什麼來芽莊一定要體驗泥漿浴？

泥漿浴早已成為芽莊最具代表性的旅遊體驗之一，也是許多旅人造訪芽莊時不可錯過的行程。

芽莊的天然礦泥富含多種天然礦物質，包括鈣、鎂等微量元素。對多數旅客而言，泥漿浴更像是一種放鬆身心、享受度假的方式，而非醫療療程。

在礦泥浴度假區，您可以：

• 享受天然礦泥帶來的放鬆感受；
• 體驗溫泉、礦泉池及水療設施；
• 漫步於綠意環繞的熱帶花園；
• 與家人、朋友或另一半共享悠閒時光；
• 將 SPA、泳池、美食與休憩結合，度過充實又舒適的半日或一日假期。

不少旅客都表示，相較於匆忙跑景點，泥漿浴更能感受到芽莊度假的真正魅力，也是旅途中最令人難忘的一段時光。

Potique Hotel 周邊 5 大人氣泥漿浴推薦

入住 Potique Hotel 的一大優勢，就是交通便利。

從飯店出發，大部分熱門泥漿浴度假區皆可於20分鐘內抵達，非常適合自由行旅客安排行程。

以下精選五個最受歡迎的泥漿浴景點，無論是第一次來芽莊，或想體驗不同風格的礦泥浴，都值得參考。

1. Thap Ba Hot Spring

距離 Potique Hotel：約5公里（車程約15分鐘）

作為芽莊歷史最悠久的泥漿浴度假區，Thap Ba Hot Spring 幾乎可說是芽莊泥漿浴的代表。

園區提供公共泥漿池、私人泥漿浴、天然溫泉、水療按摩池以及寬敞的熱帶花園，是許多國際旅客第一次體驗泥漿浴時的首選。

推薦給：

• 第一次體驗泥漿浴的旅客
• 情侶
• 親子家庭

2. Galina Mud Bath & Spa

距離 Potique Hotel：步行約5分鐘

如果希望在市區觀光之餘，安排一段放鬆時光，Galina Mud Bath & Spa 是相當理想的選擇。

作為芽莊少數位於市中心的室內泥漿浴中心，不僅交通方便，也不受天候影響，非常適合自由行旅客。

即使只有短短幾個小時，也能輕鬆享受完整的泥漿浴與 SPA 體驗。

推薦給：

• 市區自由行旅客
• 商務旅客
• 行程較緊湊的旅人

3. I-Resort

距離 Potique Hotel：約7公里（車程約20分鐘）

I-Resort 以熱帶園林景觀與悠閒的度假氛圍聞名，也是芽莊最受歡迎的高品質礦泥浴度假區之一。

園區內設有私人礦泥池、天然溫泉、泳池及多項 SPA 設施，非常適合希望遠離城市喧囂、享受慢步調假期的旅客。

推薦給：

• 喜愛度假氛圍的旅人
• 親子家庭
• 喜歡自然景觀的人

4. Hon Tam Mud Bath

**交通方式：**從 Potique Hotel 前往 Cầu Đá 碼頭約20分鐘，再搭乘快艇約7分鐘即可抵達。

Hon Tam Mud Bath 位於芽莊灣的 Hon Tam 島，是芽莊唯一設於離島的泥漿浴度假區。

在這裡，您可以一邊欣賞遼闊海景，一邊享受露天礦泥浴、無邊際泳池以及悠閒的海島度假氛圍。

如果希望一次體驗海島、美景與 SPA，這裡無疑是最佳選擇之一。

推薦給：

• 情侶
• 蜜月旅行
• 喜愛高品質度假的旅客

5. 100 Eggs Mud Bath

距離 Potique Hotel：約8公里（車程約20分鐘）

100 Eggs Mud Bath 因造型獨特的蛋型泥漿池而聞名，也是芽莊相當具有特色的主題式泥漿浴園區。

除了泥漿浴之外，園區還規劃了花園步道、兒童遊戲區、餐廳及多處拍照景點，非常適合安排半日或一日輕旅行。

推薦給：

• 親子家庭
• 多人同行
• 喜愛拍照與戶外活動的旅客

如何挑選適合自己的泥漿浴？

如果第一次來芽莊，不妨依照自己的旅行方式來選擇。

每座泥漿浴度假區都有不同特色，沒有絕對「最好」的選擇。依照自己的旅行節奏、同行旅伴及停留天數安排，往往更能享受屬於自己的芽莊假期。

什麼時候最適合體驗芽莊泥漿浴？

芽莊全年氣候溫暖，即使不同季節造訪，都能享受泥漿浴帶來的放鬆時光。不過，如果希望避開人潮、擁有更舒適的體驗，不妨依照一天中的不同時段安排行程。

上午（8:00–11:00）：最推薦的時段

對多數旅人而言，上午是體驗泥漿浴的最佳時間。

此時氣溫較為舒適，園區遊客相對較少，能更悠閒地享受礦泥浴、天然溫泉、水療池及泳池等設施。

若是第一次來到芽莊，也很適合將泥漿浴安排在上午，下午則可繼續前往海邊、咖啡館或市區景點，讓整天行程更加從容。

下午（14:00–17:00）：為旅程畫下悠閒句點

不少旅人會選擇上午參加跳島行程、浮潛、潛水或市區導覽，下午再前往泥漿浴度假區。

在經歷一整天的活動之後，浸泡於溫暖的天然礦泥與溫泉之中，讓身體逐漸放鬆，也讓旅行節奏慢下來，這正是芽莊最迷人的度假方式之一。

雨季也能安心安排

即使遇到雨季，也不必擔心影響泥漿浴體驗。

芽莊的降雨多半屬於短暫陣雨，而多數泥漿浴度假區皆設有完善的溫泉池、SPA設施及休憩空間，因此即使天氣稍有變化，也不太影響行程安排。

有些旅人甚至認為，微涼的天氣搭配溫暖的礦泥浴，更能感受到舒適愜意的氛圍。

旅遊小提醒

若計畫於越南農曆新年（Tet）、暑假（6月至8月）或連續假期前往，建議提前預約，以免遇到熱門時段客滿。

前往泥漿浴前，需要準備什麼？

芽莊大部分泥漿浴度假區皆備有更衣室、淋浴間、置物櫃及毛巾等基本設備，因此不需要攜帶太多物品。

建議準備以下用品：

• 泳裝
• 防滑拖鞋或涼鞋
• 一套乾淨替換衣物
• 防曬乳
• 帽子與太陽眼鏡
• 手機防水袋
• 飲用水
• 個人盥洗用品（依需求準備）

輕裝出發即可，把更多時間留給放鬆與享受。

貼心提醒

建議體驗前先取下手錶、飾品等隨身配件，以避免礦泥附著或遺失。

如何挑選適合自己的泥漿浴？

芽莊各座泥漿浴度假區各具特色，沒有哪一間適合所有人。

建議依照旅行方式與同行旅伴來安排。

若停留時間較短，建議選擇交通便利的 Galina Mud Bath & Spa。

若希望安排一整天悠閒度假，則 I-Resort 與 Hon Tam Mud Bath 都是不錯的選擇。

哪些人較不建議體驗泥漿浴？

泥漿浴屬於溫和的休閒養生活動，大多數旅客皆可安心體驗。

不過，若有以下情況，建議先諮詢醫師意見：

• 患有嚴重心血管疾病；
• 高血壓尚未穩定控制；
• 手術後仍處於恢復期間；
• 有開放性傷口或皮膚感染；
• 發燒或身體不適；
• 懷孕期間（尤其孕早期）。

此外，飲酒後或身體明顯缺水時，也不建議立即泡溫泉或泥漿浴。

讓泥漿浴體驗更加舒適的小秘訣

只要掌握幾個簡單的小技巧，就能讓整體體驗更加自在。

建議您：

• 體驗前後適量補充水分；
• 每次浸泡礦泥約15至20分鐘即可；
• 依照園區工作人員建議體驗各項設施；
• 泥漿浴結束後先淋浴，再前往溫泉池或泳池；
• 戶外活動時記得做好防曬措施；
• 避免長時間停留於高溫溫泉池。

泥漿浴最大的魅力，在於放慢步調、享受假期，而不是刻意安排緊湊的行程。

芽莊泥漿浴與臺灣溫泉有什麼不同？

許多來自臺灣的旅客，第一次聽到「泥漿浴」，容易聯想到關子嶺泥漿溫泉，或是北投、礁溪等溫泉區。

然而，芽莊的泥漿浴更接近結合度假、SPA與天然溫泉的休閒體驗。

除了礦泥浴之外，多數園區還規劃了：

• 天然溫泉池
• 水療按摩池
• 戶外泳池
• SPA設施
• 熱帶花園景觀
• 餐廳與休憩空間

因此，許多旅人都會安排半天甚至一整天停留，而不是只泡一次泥漿浴便離開。

如果說臺灣溫泉帶來的是靜謐療癒，那麼芽莊泥漿浴則多了一份南洋度假的悠閒氛圍，也是許多國際旅客來到芽莊時最難忘的體驗之一。

想輕鬆安排泥漿浴行程，住哪裡最方便？

規劃芽莊自由行時，住宿地點往往會影響整趟旅程的節奏。

如果希望將海灘、泥漿浴、美食與市區漫遊安排在同一趟旅行中，選擇入住市中心，不僅交通便利，也能減少往返時間，把更多時間留給真正值得享受的假期。

位於芽莊市中心的 泊緹克酒店（Potique Hotel），距離海灘、熱門景點以及多座知名泥漿浴度假區都相當方便，是探索芽莊的理想住宿選擇。

為什麼選擇 Potique Hotel？

優越地理位置，輕鬆串聯芽莊精彩景點

旅行中最珍貴的，不是趕行程，而是從容享受每一段時光。

Potique Hotel 位於芽莊熱鬧的市中心，步行即可抵達芽莊海灘，周邊聚集特色咖啡館、在地餐廳、夜市及購物街，非常適合作為探索城市的起點。

從飯店出發，前往各大泥漿浴度假區也十分便利：

• Galina Mud Bath & Spa：步行約5分鐘
• Thap Ba Hot Spring：車程約15分鐘
• I-Resort：車程約20分鐘
• 100 Eggs Mud Bath：車程約20分鐘
• Cầu Đá 碼頭（前往 Hon Tam Mud Bath）：車程約20分鐘

無論規劃半日泥漿浴體驗，或安排一整天的放鬆行程，都能輕鬆往返，不必花費太多時間在交通上。

法式印度支那風格，打造優雅舒適的住宿體驗

Potique Hotel 的設計靈感源自法式印度支那建築美學，融合現代舒適與在地文化特色，營造出溫暖且富有質感的度假氛圍。

大量運用天然木質元素、柔和色彩與細緻工藝，每一處空間都流露低調而優雅的格調。

客房寬敞明亮，設備完善，部分房型可遠眺海景或俯瞰綠意庭園，讓旅人在一天行程結束後，依然能享有寧靜舒適的休憩時光。

在 Sen Spa 延續療癒假期

如果想讓放鬆不只停留在泥漿浴，不妨回到飯店後，繼續享受 Sen Spa 帶來的身心療癒。

館內提供多元的 SPA 與按摩療程，包括：

• 芳療精油按摩
• 熱石按摩
• 臉部保養護理
• 身體舒壓療程

不少旅客會安排上午前往泥漿浴，下午回到飯店體驗 SPA，讓一天的度假節奏更加完整，也更符合慢旅行的步調。

品味越南風味與精緻餐飲

旅行中的每一餐，都是認識一座城市的重要方式。

位於飯店內的 Nha Trang Restaurant，以當地新鮮食材為主角，結合越南經典風味與現代料理手法，呈現兼具特色與質感的餐點。

若希望享受更具儀式感的晚餐時光，Indochine Restaurant 是值得推薦的選擇。優雅靜謐的用餐環境，非常適合情侶約會、家庭聚餐或慶祝特別時刻。

在 Blue Bar 欣賞芽莊迷人的夜色

夜幕降臨後，不妨來到位於飯店頂樓的 Blue Bar。

從這裡可俯瞰芽莊市區與海岸線，伴隨微風與夜景，悠閒品嚐一杯調酒或葡萄酒，讓一天的旅行在輕鬆愜意的氛圍中畫下完美句點。

相較於熱鬧喧囂的酒吧街，Blue Bar 更適合喜歡放慢步調、細細感受假期的人。

推薦行程｜悠閒享受芽莊泥漿浴的一天

如果希望兼顧觀光與放鬆，不妨參考以下一日行程。

這樣的安排節奏輕鬆，不論是情侶、親子家庭或好友同行，都能自在享受芽莊的度假魅力。

讓泥漿浴體驗更加舒適的小建議

想讓泥漿浴更加愉快，不妨留意以下幾個小細節：

• 體驗前後適時補充水分。
• 每次浸泡礦泥約15至20分鐘即可。
• 依照工作人員建議體驗各項設施。
• 泥漿浴後先沖洗身體，再前往溫泉池或泳池。
• 戶外活動時記得做好防曬。
• 假日期間建議提前預約，以免久候。

只要放慢步調、順著自己的節奏享受，便能充分感受芽莊泥漿浴帶來的放鬆與療癒。

在 Potique Hotel，細細品味芽莊的慢旅行

芽莊的魅力，不只是陽光與海灘，更在於能夠讓人放慢腳步，好好享受假期。

早晨漫步海邊，中午體驗天然礦泥浴，午後享受 SPA，傍晚品嚐越南料理，夜晚在 Blue Bar 欣賞海岸夜景——每一段時光，都構成了芽莊旅行最迷人的風景。

Potique Hotel 希望帶給旅人的，不只是舒適的住宿，更是一段值得細細收藏的度假回憶。

常見問題（FAQ）

芽莊泥漿浴值得體驗嗎？

非常值得。

泥漿浴是芽莊最具代表性的特色體驗之一，與陽光沙灘、跳島行程並列為許多旅人造訪芽莊時不可錯過的活動。

天然礦泥、溫泉、水療、泳池與熱帶花園相互結合，讓人能在旅途中真正放鬆身心，也是感受芽莊慢活氛圍最特別的方式之一。

第一次來芽莊，推薦去哪一座泥漿浴？

如果是第一次體驗泥漿浴，推薦前往 Thap Ba Hot Spring。

這裡擁有悠久歷史，設施完善，也是許多國際旅客認識芽莊泥漿浴文化的第一站。

若偏好現代化度假環境，可選擇 I-Resort；若住宿於市中心，希望節省交通時間，則 Galina Mud Bath & Spa 是相當方便的選擇。

芽莊泥漿浴的費用大約是多少？

票價依各度假區及所選方案而有所不同。

一般而言，參考價格約為：

每人25萬至80萬越南盾。

若選擇私人礦泥池、SPA療程或高階套裝行程，價格會相對較高。

建議出發前查閱各園區官方網站，以取得最新票價資訊。

體驗泥漿浴需要多久時間？

建議預留約 2至4小時。

大部分旅客都會依序體驗：

• 礦泥浴
• 天然溫泉
• 水療按摩池
• 戶外泳池
• 園區休憩空間

若安排 SPA 療程，建議保留半天甚至一整天的時間，更能悠閒享受。

前往泥漿浴需要攜帶哪些物品？

建議攜帶：

• 泳裝
• 防滑拖鞋
• 替換衣物
• 防曬用品
• 飲用水
• 手機防水袋

多數泥漿浴度假區皆提供毛巾、更衣室及置物櫃，因此無須準備過多物品。

小朋友可以體驗泥漿浴嗎？

可以。

芽莊大多數泥漿浴度假區都非常適合親子同遊。

其中 100 Eggs Mud Bath 與 I-Resort 擁有兒童戲水區、寬敞園區及完善的家庭設施，是不少家庭旅客的人氣選擇。

一年當中什麼時候最適合體驗泥漿浴？

芽莊四季皆適合安排泥漿浴行程。

若希望避開人潮並享受較舒適的氣候，建議選擇上午前往。

每年暑假、越南農曆新年（Tet）及連續假期旅客較多，建議提前預約。

Potique Hotel 附近最近的泥漿浴是哪一座？

距離 Potique Hotel 最近的是 Galina Mud Bath & Spa。

從飯店步行約5分鐘即可抵達。

若前往 Thap Ba Hot Spring、I-Resort 或 100 Eggs Mud Bath，車程約15至20分鐘，相當便利。

可以將泥漿浴與其他景點安排在同一天嗎？

當然可以。

不少旅人都會安排上午體驗泥漿浴，下午前往：

• 婆那加占婆塔（Po Nagar Towers）
• 龍山寺（Long Son Pagoda）
• 芽莊海灘
• 芽莊夜市
• Dam Market

也有人選擇上午參加跳島行程，傍晚再前往泥漿浴放鬆身心，為一天畫下完美句點。

芽莊幾座泥漿浴度假區有什麼不同？

每座園區各有特色。

• Thap Ba Hot Spring —— 經典且歷史悠久，適合初次體驗。
• Galina Mud Bath & Spa —— 位於市中心，交通最便利。
• I-Resort —— 熱帶園林環境，適合悠閒度假。
• Hon Tam Mud Bath —— 結合海島景觀與高品質度假體驗。
• 100 Eggs Mud Bath —— 適合親子家庭與多人同行。

依照旅行天數、同行旅伴及預算安排，選擇最符合需求的園區，往往能獲得更美好的體驗。

結語

芽莊的魅力，不僅來自迷人的海岸風光，更來自那些能讓人放慢步調、細細品味假期的美好時刻。

安排半天前往泥漿浴度假區，沉浸於天然礦泥、溫泉與熱帶綠意之中，讓身心徹底放鬆，再回到舒適的飯店休憩，正是許多旅人最喜愛的芽莊旅行方式。

位於市中心的 Potique Hotel，憑藉便利的地理位置與優雅細緻的住宿體驗，讓旅人能輕鬆串聯泥漿浴、海灘、市區景點及在地美食，細細感受芽莊獨有的度假節奏。

結束一天的探索後，不妨回到 Sen Spa 放鬆身心，在 Nha Trang Restaurant 或 Indochine Restaurant 品味越南風味料理，最後前往 Blue Bar，迎著海風欣賞芽莊迷人的夜景，為旅程留下值得珍藏的回憶。

如果正在規劃芽莊自由行，不妨將泥漿浴列入行程之中，讓這趟海濱假期更加豐富、從容，也更加難忘。